Ghidul începătorului de la sala de fitness
Pe majoritatea dintre noi pandemia și apoi sărbatorile ne-au lăsat cu ceva colăcei în plus, așa că acu e momentul să ardem caloriile. Cel mai bine facem asta la sala de fitness. Dacă nu ai mai pus niciodată piciorul într-o sală de fitness, poate părea un loc destul de înfricoșător. Îți trec prin minte un milion de întrebări și numai gândul ca nu o…
Read More...
